清洁室内空气并不像有时听起来那样简单。您的室内空气是污染物的名副其实的污染物，从灰尘，霉菌和花粉等固体颗粒到诸如二氧化碳之类的气体（二氧化碳），甲醛，室内 臭氧 （O3）和挥发性有机化合物（VOC).

这甚至不包括几乎可以想象的几乎所有表面上的细菌和病毒等空气传播的生物肿瘤剂 - 其中许多可以进入空气并直接呼吸到您的气道，穿透呼吸道组织并感染整个身体。

这就是为什么空气净化器（紫外线）进入现场：为了解决广泛的担忧，即空气净化器对数百万传染性的微生物和病毒并不采取任何措施，这些微生物和病毒可能引起并传播诸如感冒，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感，流感和病毒甚至结核病。

在SARS-COV-2病毒爆发期间（严重急性呼吸综合征冠状病毒2）负责COVID-19（严重的呼吸道疾病，通常是致命的严重呼吸系统疾病），紫外线空气纯化引起了空气中病毒颗粒的灭活作为帮助阻止这种致命大流行的传播的一种方式。

紫外线消毒已经在医疗领域拥有悠久的历史。广泛的研究表明，紫外线专门有助于防止危险的耐药细菌传播 医院获得的感染 （HAI）（1）。

但是，紫外线空气净化器值得清洁室内空气吗？

在您急于获得这种“奇迹疗法”的最后一个空中污染边界之前，值得仔细观察紫外空气净化背后的说法，以了解它是否真的会做它可以做的事情。

紫外线如何“净化”空气？

UV空气清洁剂中使用的紫外线旨在用流过净化器的空气来消毒潜在的感染性生活，有机细菌和无机病毒物质。

UV Light的秘密武器抵抗细菌和病毒？ DNA损伤 - 就像来自阳光的紫外线会损害您的皮肤细胞并导致皮肤癌一样，紫外线会损坏，有时破坏构成细菌和病毒物质的DNA（2）。

紫外线有两种主要方法可以实现这一目标。

首先，细菌是活生物体，紫外线会损害其DNA。

当细菌DNA受损时，细菌无法完成两个称为转录和复制的关键生殖过程，使它们能够生产更多的细菌（3）。这使它们无法生长，再现和形成巨大的菌落，这些菌落是整个体内的巨大菌落，这些菌落是来源的。在许多传染病中。

相比之下，病毒并非真正生存 - 它们由DNA和RNA（核糖酸，类似于DNA的分子）组成，该病毒用来侵入活细胞的DNA链，并用自己的污染病毒DNA感染它们并使它们繁殖大量感染DNA。

这就是感冒，流感和麻疹等病毒状况传播并变得如此传染性如此之快（4）。随着足够的接触时间，紫外线使这种DNA和RNA材料失活，阻止它们曾经攻击有机细胞。

但是紫外线过滤器实际上可以工作吗？

单独使用紫外线，可以在一定程度上使传染性生物粘结剂（如细菌和病毒）灭活 - 因此它应该在空气净化器中起作用，对吗？

但是，紫外线清洁剂的特定机制并不像听起来那样有效。这就是为什么（5）（6）（7）（8）（9）（10）：

• 细菌和病毒需要长时间的紫外线暴露 在消毒之前，通常会长达几个小时。空气通常会过快地通过紫外空气净化器流动，以至于紫外线无法产生任何区别。
• 一些细菌可以再生 即使被紫外线消毒后，也会再次感染您。
• 紫外线对颗粒无济于事。紫外线不会破坏PM2.5和Ultrafine颗粒（UFP）等颗粒物，因此，如果粒子过滤机制还不够好，这些危险污染物中的大多数仍会直达您的空气。
• 许多紫外线净化器也是臭氧发电机。 就像地球大气中的臭氧与阳光的紫外线反应一样，一些紫外空气净化器中的光和热也可以产生热量，使氧气（O和O2）的自由浮动分子和水（H2O）变成危险的地面 - 地面 - 水平臭氧（O3）。
• 紫外线会灼伤您的皮肤并伤害您的眼睛。 即使是短暂的紫外线暴露也会导致永久性皮肤和眼睛损伤以及癌症。

值得注意的是，这些紫外线空气清洁剂中使用的臭氧颗粒为污染物颗粒充电，并将它们从空气中取出生产地面臭氧。

这种类型的臭氧可能是极具毒性的 - 即使是短期暴露也会导致一系列呼吸道症状，并且长期暴露与许多致命的健康状况有关（11）（12）。

紫外线的ABC

并非所有的紫外线都是相等的 - 仅在紫外线滤波器中使用了某些类型。

您需要知道的是：紫外线有三种不同的形式，以它们的波长为特殊，每个形式都对有机物有不同的影响。

UV-A

UV-A射线约为315–400纳米（NM），这是具有光子（或光颗粒）的三种UV射线类型中最长的波长，其振动速度比可见光的速度快一点。这种类型的紫外线通常不用于任何空气净化器或类似技术。

但是，超过95％的阳光射线使其进入地球表面属于这一类别（13）。UV-A射线最有可能穿透皮肤，从而在长期暴露时会造成皮肤损伤和癌症（14）。

UV-B

UV-B射线比大约280–315 nm的UV-A射线短一点。它们的光子振动的速度比UV-A射线中的光子更快，从而使它们能够损害DNA的能量更多。但是由于其较短的波长，大多数波长不会穿过大气的上层。

但是，确实通过大气的UV-B射线比例最直接地与皮肤癌联系在一起（15）。

UV-C

UV-C光 波长在100至280 nm之间测量。 UV-C是大多数（如果不是全部）紫外空气净化器中使用的紫外线。

这些紫外线具有最短的波长，并传输最大的能量，从而有很大的损害和杀死微生物和细胞的潜力 - 这就是为什么它们用于紫外空气清洁剂中以杀死细菌和病毒，尤其是一种称为紫外线的形式杀菌照射（UVGI）（16）。

但是UV-C光也是三个中最危险的。

由于其高能量和强度，即使是从UVC空气净化器（或UV-C空气净化器）接触到UV-C光的短期暴露也会对您的眼睛和皮肤造成伤害 - 而且您暴露的时间越长，严重的损害可能是。

紫外线技术需要大量的接触时间来“杀死”生物抑制剂

当您考虑使用紫外线来杀死病毒和细菌时，还有另一个重大考虑要牢记 - 紫外线需要很长时间才能杀死或灭活少量的机载病原体或表面污染物。紫外线摧毁病毒和细菌所需的能量和时间的量以每平方厘米（MJ/cm2）的速度测量，其中一个焦耳（1000毫毛）等于大约一秒钟。

并且不同的污染物需要不同的紫外线暴露持续时间才能完全消除 - 这是研究对紫外线有效销毁需要多长时间的研究。 只有一个平方厘米 在一些常见病毒和细菌（17）（18）（19）中：

• 流感病毒： 大约6.6秒
• 大肠杆菌： 大约6.6秒
• 金黄色葡萄球菌： 大约6.6秒
• 曲霉霉菌孢子： 8.8至33秒
• SARS-COV： 大约60秒或更长时间
• SARS-COV-2（COVID-19冠状病毒）： 长达60秒

这似乎不是很长的时间，但是当您咳嗽或打喷嚏时，您一次会产生900至300,000多种感染的颗粒，可能会在房间的空气中填充数百厘米的区域（20 ）（21）。

UVC空气净化器需要从6秒到1分钟或更长时间才能杀死这些正方形厘米之一。鉴于空气通常会迅速通过空气净化器（在空气净化器本身中花了不到半秒），受感染的颗粒可以在很大程度上毫发无损地飞过紫外线，并且仍然具有感染力。

这就是假设您的紫外线清洁剂以足够高的强度使用紫外线的正确波长来有效地空气寄生的生物染色剂 - 但是大多数在家中出售的紫外空气净化器只会产生低剂量的紫外线，并且它们会产生低剂量的紫外线。杀死少量的生物抑制剂可能需要更长的时间（22）。

这意味着紫外线空气过滤器可能需要几个小时或更长时间才能从房间中的空气中杀死或灭活感染的空气传播污染物（假设某人不咳嗽，打喷嚏或再次呼吸，并在空气中添加更多感染的颗粒） 。

简而言之，UVC空气净化器可能能够捕获和杀死或无效的数千个这样的感染颗粒，但是数百或数千个颗粒可以在您的空气中持续数小时，然后被杀死，能够呼吸并引起感染。

如果紫外线“杀死”生物染料，它们仍然会伤害我吗？

这里的简短答案是肯定的。

与典型的空气净化器不同，紫外空气净化器实际上并没有从空气中去除病毒和细菌等生物肿瘤剂 - 它们 灭活 它们在浓缩的紫外梁下经过时，拆除了构成这些生物体DNA的分子键，并将灭活的DNA发送回空气。

但是，生物抑制剂通常仅因紫外线而部分灭活，有可能重生的状态 - 称为 可行但不可培养（VBNC）。 在VBNC状态下，紫外线暴露后的生物粘剂处于休眠状态，但在一段时间后，即使在高剂量的紫外线下，也可以“醒来”再次再生。

这意味着大量感染性的生物肿瘤颗粒在穿过紫外线后直接回到空中 - 有些是灭活且无害的，但许多颗粒仍然具有积极感染或可能再次感染。

紫外线“杀死”的生物染色剂水平在很大程度上取决于UVC空气清洁剂本身使用的UV机制设计中的几个关键因素。

通常，人们认为，在0.254微米的波长（通常在紫外空气净化器中使用）的波长40 mJ/cm2的紫外线可以杀死几乎所有空气生物寄生的生物肿瘤的99.99％（24）。

但是特别是病毒已被证明需要较宽的光谱范围为0.2至0.315微米以进行有效失活 - 不同的波长对于不同类型的病毒而有效，因为紫外线与各种病毒DNA蛋白的特异性相互作用 - 任何灭活水平的接触几秒钟。

因此，即使从理论上讲，UVC空气净化器也需要特定的波长和特定的暴露时间才能部分失活的空气传播生物肿瘤药 - 这并不适合所有尺寸。

实际上，大多数紫外线过滤器不符合适当的波长和暴露要求，以充分保护您免受最危险的病毒和细菌的侵害。您需要一场正确的紫外线波长，足够的曝光时间以及使用其他空气过滤技术进行紫外空气净化的完美风暴，才能真正从空气中清除生物肿瘤剂。

我应该得到紫外空气净化器吗？

简短答案：

否。不要购买紫外线净化器或任何使用紫外线作为其净化机制的关键部分的空气净化器。这很危险，效果不佳，尤其是没有其他经过验证的空气过滤方法。

长答案：

紫外线消毒根本无法以空气需要通过净化器拉出以过滤污染物的速度。细菌和病毒物质需要在一定时间内暴露于紫外线，有时每次几个小时，因此在紫外线下几秒钟或更少去除微生物污染物。

紫外线有些消毒，但不会净化空气，研究表明，紫外线对空气的消毒潜力可能被夸大。

我应该怎么做才能清洁空气？

以下是一些经过时间测试且经过验证的技巧，可改善不依赖无效技术的室内空气质量。

使用高效房间空气净化器

对于几百平方英尺左右的典型房间 房间空气净化器 喜欢 HealthPro Plus 每小时几次删除高达99.5％的污染物至0.003微米（比平均细菌或病毒小的10倍），远远超过紫外线或标准的HEPA空气净化器。

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使用全房屋净化器

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使用个人空气净化器

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空气质量可能是不可预测的，而且典型的便携式“空气净化器”通常使用危险的电离或紫外线技术，这些技术无法清洁工作区，内部或床旁边的空气。

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外卖

紫外线可以帮助提供针对病毒的额外防御层， 细菌， 和空中和表面上的微生物。

但是，由于有效杀死空气传播的生物染料所需的暴露和强度的长度，紫外线通常在可用于房屋的空气净化器中无效，并且在受控的医疗环境中最有效。

根据疾病控制与预防中心（CDC）的说法，紫外空气净化器，无论是紫外空气净化器，UVC空气净化器还是UV-C空气净化器（或过滤器或清洁剂），都可以用作空气净化策略，但不应作为空气生物肿瘤控制的唯一措施（25）。

高效的空气纯化具有致密的过滤材料，可以捕获最细微的空气中生物肿瘤和病原体，例如病毒和细菌，比紫外线空气净化器更安全，更有效，更可靠。