什么是霉菌？霉菌是一种真菌，通常看起来像不同颜色的绒毛斑点，包括绿色、灰色或黑色。已确认的霉菌种类超过 10 万种。接触霉菌会对健康产生负面影响，这取决于霉菌的种类和人的健康状况。

您可能听说过或读到过 "有毒霉菌"。霉菌本身没有毒性或毒性。但是，有些霉菌种类具有 "致毒性"，也就是说，它们会产生霉菌毒素（myco- 是前缀，意思是真菌）。

霉菌毒素是新陈代谢过程中产生的化学副产品--任何维持生命的过程，如将食物转化为能量或细胞呼吸。有些霉菌毒素会对人类和动物产生毒性反应，即使是少量的霉菌毒素(1)。

霉菌通过产生肉眼无法看到的孢子进行繁殖。孢子形状各异，大小从 2 微米到 100 微米不等（相比之下，人的一缕头发直径从 17 微米到 181 微米不等）。霉菌会释放生殖孢子，这些孢子可以通过空气、水或动物传播。霉菌孢子会引发以下健康问题 过敏 或哮喘发作。

当霉菌孢子落在室内潮湿的地方时，它们可能会开始生长，并消化它们赖以生存的任何东西。霉菌可以在任何潮湿的地方繁殖。它们可以在木材、纸张、地毯、食物和其他表面上生长。

一般霉菌类别

霉菌一般分为三种类型：

1. 过敏性 - 不太可能致病（但可能会加重轻度过敏症状）
2. 致病性 - 可导致免疫力低下者感染
3. 致毒 - 对遇到它的所有人类和动物有毒

致敏霉菌

每个人都会吸入空气中的霉菌孢子，但有些人会出现过敏反应或哮喘症状。空气中的霉菌孢子会进入鼻腔，引起与其他常见空气过敏原类似的症状，如打喷嚏、鼻痒、流鼻涕、鼻塞和皮肤干燥。霉菌孢子还可能进入肺部、 引发哮喘发作.

其孢子可作为过敏原的最常见霉菌包括

• 交替孢霉 - 这一霉菌属包括大约 50 种霉菌。它是一种常见的室外霉菌，其孢子是一种常见的过敏原。 交替孢霉属 通常表现为深灰色斑点。该霉菌属可在室内生长，尤其是在有食物来源的潮湿表面，如木材上。最常见的 交替孢霉属 种类有 交替孢属 和 交替。 A. 候补 通常生长在以下潮湿的室内材料上：铁、瓷砖、砖块、石膏、墙纸、纸张和帆布 (2)。
• 曲霉 - 曲霉属霉菌生长在世界各地，是医院中最常见的霉菌之一。它的孢子会引发某些人的过敏反应。 曲霉菌 数量如此之多，可能无法避免吸入至少部分孢子。对于大多数免疫系统健康的人来说，吸入 曲霉菌 是无害的。但对于免疫力低下、患有肺部疾病的人来说，吸入曲霉菌属中的少数几个菌种会导致严重的疾病，例如 慢性阻塞性肺病或患有哮喘的人吸入后会导致严重疾病。健康问题的范围 曲霉菌 可能导致的一系列健康问题被称为曲霉菌病。有些人吸入曲霉菌孢子会产生严重的过敏反应。 烟曲霉.这种免疫反应被称为过敏性支气管肺曲霉病（ABPA），会引起气道炎症 (3)。
• Cladosporium - 曲霉菌 孢子菌 属是最常见的霉菌之一。其孢子可作为过敏原，引发敏感人群的反应。 C. 草霉 是最常见的致敏物种。 梭菌(4).室内 孢子菌 常见于潮湿的建筑材料上，如石膏板、丙烯酸涂料墙壁、木材、壁纸、地毯和床垫灰尘、暖通空调风扇以及机械冷却装置中的潮湿隔热材料 (5)。
• 青霉菌 - 该霉菌属包括数百个品种，其中一些可用于生产抗生素青霉素。它是一种蓝绿色霉菌，许多人都见过它在食物上生长。有些 青霉菌 种类会在空气中产生孢子，对敏感人群来说可能是过敏原和哮喘诱因 (6)。

产生可作为过敏原的孢子的其他常见霉菌包括 表球菌属（Epicoccum）、镰刀菌属（Fusarium）、螺旋孢属（Helminthosporium）、黏菌属（Mucor）和根霉属（Rhizopus）、 和 拉氏菌.

致病霉菌

致病霉菌是指能导致人类感染的霉菌，即使人类的健康状况良好。有些霉菌属中有属于过敏性霉菌的种类，也有属于致病性霉菌的种类。例如 曲霉 属。该属包括几个致敏物种和一个致病性很强的物种、 烟曲霉.

最常见的致病霉菌包括

• 曲霉菌属烟曲霉和 黄曲霉 - 烟曲霉是曲霉属中最常见的一种，是侵袭性曲霉病的主要病因，可引起慢性肺部感染。虽然空气中 黄曲霉 黄曲霉菌在某些医院和地区更为普遍，但对它的研究却远远少于 烟曲霉. 黄曲霉 也已知会产生霉菌毒素 (7)。
• 新型隐球菌 - 这种霉菌生活在世界各地的环境中。人吸入其孢子后可能会感染，不过对于免疫系统健康的人来说，这种情况极为罕见。如果免疫力低下的人吸入孢子，孢子就会留在体内，如果免疫系统变得更弱，就会引起后期感染。大多数隐球菌性脑膜炎（真菌性脑膜炎的一种）病例都与以下因素有关 新变形真菌 (8).
• 荚膜组织胞浆菌 – 荚膜组织胞浆菌 是组织胞浆菌病的病原体。它是通过吸入空气中的 荚膜组织胞浆菌 孢子而感染。吸入孢子还可能导致肺部感染（肺炎）。免疫系统较弱的人有可能感染扩散到全身，从而危及生命。这种霉菌通常存在于土壤中，但在有蝙蝠和鸟粪的地方也能发现。孢子通常在土壤受到破坏（如挖掘或建筑拆除）时通过空气传播。疫情爆发最常见于大型建筑项目（9）。

致毒霉菌

致毒霉菌是一种被误称为 "有毒霉菌 "的种类，它们可能会产生被称为霉菌毒素的化学代谢副产品，从而对人类和动物产生毒性反应。霉菌毒素与霉菌为繁殖而产生的孢子是分开的。但是，这些化学物质会随着霉菌孢子在空气中传播。研究人员已经证明，霉菌毒素也会随极小的灰尘颗粒或细小的壁纸碎片在空气中传播，很容易被人吸入（10）。

需要注意的是，存在致毒霉菌种类并不一定意味着存在霉菌毒素。此外，仅仅通过观察也不可能知道霉菌是否会产生霉菌毒素（11）。

室内最常见的致毒霉菌包括(12)(13)(14)：

• 镰刀菌 菌种– F. solani、F. oxysporum、F. moniliforme
• 青霉菌 品种– P. brevicompactum, P. chrysogenum, P. citrinum, P. corylophilum, P. cyclopium, P. expansum.P.fellutanum、P.spinulosum、 和 P. viridicatum
• 曲霉 种– 多色曲霉、黑曲霉 和 黄曲霉
• 纸葡萄穗霉- 这就是媒体经常提到的臭名昭著的 "黑霉菌"。了解更多 水霉菌 水霉菌.

如何应对家中的霉菌

控制霉菌生长的最佳方法是控制湿度。您可以采取的其他措施包括

• 修复任何漏水源。房主可能需要水管工或暖通空调承包商来消除漏水（这是霉菌滋生的最可能的潮湿原因）。
• 降低室内湿度最佳室内湿度 约为 40%）。
• 在烹饪、洗碗和清洁时使用排气扇。
• 使用肥皂和海绵清除明显的霉菌。
• 如果发霉的地方比较干燥，可在上面轻轻喷洒水雾。这样可以防止在清洁时将霉菌孢子散播到空气中。
• 如果使用漂白剂，确保不会导致褪色。切勿将漂白剂与氨水混合。它会产生有毒气体。
• 如果洪水过后建筑物或房屋受损严重，而您正在进行清洁，请务必将所有清洁材料装入重型垃圾袋并密封。从最近的出口将垃圾袋拿到室外。您不希望任何孢子在空气中传播。

如何保护自己免受霉菌孢子和霉菌毒素的危害

• 处理发霉材料时，佩戴呼吸（口鼻）防护装置。建议使用 N95 微粒呼吸器。
• 穿上能遮住胳膊和腿的衣服，避免接触霉菌孢子。每次清洁后都要清洗或丢弃衣物。
• 戴手套和防护眼镜。
• 佩戴空气污染口罩，如通过 KN95 认证的 IQAir 面罩以防止吸入霉菌孢子或其他空气污染物。
• 使用 高性能 HyperHEPA 空气净化器来清除霉菌 可以帮助净化空气，甚至在施工过程中也是如此。例如 IQAir HealthPro Plus 可以显著减少空气中的颗粒物，包括霉菌，还可以减少或消除霉味。

启示

霉菌危险吗？霉菌几乎可以在任何地方找到；只要有湿气，它们几乎可以在任何物质上生长。不过，如果您意识到潜在的危险并采取适当的预防措施，就可以降低因接触霉菌孢子和霉菌毒素而影响健康的风险。