了解 "极不健康 "空气质量指数

空气质量指数（AQI）在 201-300 之间表示空气 "非常不健康"。在这种情况下，每个人都有可能出现健康问题，普通公众可能会受到更严重的影响。

健康建议
如何抵御极不健康污染
	在户外和室内佩戴口罩 获取口罩		使用空气净化器 获取空气净化器
	关闭窗户，避免室外空气污浊 安装监视器		避免户外运动

健康建议
如何防止极不健康污染
	在户外和室内佩戴口罩 获取口罩
	使用空气净化器 获取空气净化器
	关闭窗户，避免室外空气污浊 安装监视器
	避免户外运动

针对极不健康空气质量的防护措施

当空气质量非常不健康时，公众会受到明显的影响。

儿童、老人、孕妇、心肺疾病患者等敏感人群应留在室内，限制一切活动。每个人都应避免户外运动，在户外佩戴防污染口罩，只有在必要时才到户外活动。应开启空气净化器。

如何保护自己免受极不健康空气质量的影响？

• 获取免费空气质量应用程序 获取实时空气质量警报和预报，并持续监控您的空气质量。
• 成为空气质量贡献者，帮助增加地面监测器的数量。 为您所在社区的室外空气质量做出贡献 数据。
• 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
• 呆在室内；如果您确实需要到室外活动、 佩戴 KN95/FFP2 口罩.请注意，即使在室内，"极不健康 "污染水平也需要佩戴口罩。
• 运行 高性能空气净化器 过滤污染物、微粒、气体和其他污染物。