了解 "不健康 "空气质量指数

当空气质量指数（AQI）在 151-200 之间时，空气质量对所有人来说都是不健康的。
敏感人群尤其容易受到更多健康影响。敏感人群包括

• 儿童
• 老年人
• 孕妇
• 心肺疾病患者

当空气质量被归类为 "不健康 "时，公众，尤其是敏感人群，可能会开始受到健康影响。这是减少户外活动的明确信号。

健康建议
如何防止不健康污染
	在户外和室内佩戴口罩 获取口罩		使用空气净化器 获取空气净化器
	关闭窗户，避免室外空气污浊 安装监视器		避免户外运动

健康建议
如何防止不健康污染
	在户外和室内佩戴口罩 获取口罩
	使用空气净化器 获取空气净化器
	关闭窗户，避免室外空气污浊 安装监视器
	避免户外运动

针对不健康空气质量的防护措施

不健康的空气质量指数意味着公众，尤其是敏感人群，肺部和心脏恶化以及健康受到影响的可能性增加。

每个人都应避免暴露在室外，如果必须外出，应佩戴污染口罩。

建议您随时关注空气质量指数的波动，并相应调整您的活动。

如何保护自己免受不健康空气质量的影响？

• 获取免费空气质量应用程序 获取实时空气质量警报和预报，并持续监测您的空气质量。
• 成为空气质量贡献者，帮助增加地面监测器的数量。 为您所在社区的室外空气质量做出贡献 数据。
• 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
• 呆在室内；如果您确实需要到室外活动、 佩戴 KN95/FFP2 口罩.请注意，即使在室内，"不健康 "污染水平也需要佩戴口罩。
• 运行 高性能空气净化器 过滤污染物、微粒、气体和其他污染物。