许多人对尘螨过敏 - 更具体地说，起源于粪便的过敏原，其中包含可以引发瘙痒，打喷嚏和咳嗽等症状的物质。^1,2

对于我们大多数人来说，灰尘螨过敏症状来吧，尤其是如果专业的害虫防治服务解决了尘螨问题。

但是对于哮喘患者，灰尘螨过敏原会引发主要的免疫系统反应，从而导致更严重的症状，例如胸部紧绷，喘息和呼吸困难。³

即使您减少或消除了对这些过敏原的暴露，与哮喘免疫系统反应有关的炎症造成的损害也会损害肺部本身的遗传物质。⁴

对于数百万患有哮喘的人来说，这种因尘螨暴露而造成的炎症遗传损害会导致终生的健康问题，这始于恶化哮喘症状，并逐渐变成更严重的呼吸系统疾病。

关于尘螨和哮喘的开创性研究

2016年《过敏和临床免疫学杂志》上的一项研究首先打破了有关哮喘患者有害的尘螨过敏原的消息。⁵

研究人员使用哮喘患者的肺组织样品将样品暴露于尘螨的过敏原中，并查看以下变量：

• 断裂在肺组织的DNA链中
• DNA修复蛋白响应过敏原的活性
• 肺部细胞死亡（细胞凋亡）的存在增加，这使新细胞的产生
• 灰尘螨过敏原对肺部的组织的影响，称为支气管上皮细胞，当暴露于过敏触发器时，肺部的许多免疫系统反应负责⁶

研究人员发现，暴露于灰尘螨过敏原会导致称为细胞因子的炎症蛋白比平常更加努力，这可能会造成长期的组织损伤。

和尘螨过敏原还导致肺中的活性氧（ROS）的产生 - ROS，也称为自由基，是不稳定的分子，可以在您的组织周围移动并导致全身性炎症和DNA损害。

随着时间的流逝，与哮喘相关的肺部炎症会导致癌细胞的发展以及其他疾病，例如糖尿病，认知能力下降和过早衰老。⁷

如果您患有哮喘，则尘螨过敏原不仅仅是令人讨厌的。它们可能对您的健康构成真正的威胁 - 它们不仅使哮喘更糟，而且还可以为许多其他更严重的条件铺平道路。

2014年以前的一项研究发现，这些过程发生在肺部以外 - 从暴露到哮喘患者的尘螨过敏原的ROS损害可以在整个体内循环的血液中发现。⁸

但这并不全是厄运和忧郁 - 在响应炎症时，您的肺组织加大了其DNA修复过程，包括称为凋亡的过程或程序性细胞死亡。

除了固定DNA损伤的其他机制，例如破坏DNA的链以确保生产新的DNA，凋亡还可以帮助您的身体固定由于粉尘螨过敏原的哮喘反应而造成的损害。⁹

如果我患有哮喘，我该如何保护自己免受尘螨过敏？

随着时间的流逝，不断接触灰尘螨过敏原会使身体因炎症损伤修复组织的能力。

因此，保护​​自己的第一步是完全消除尘螨的来源。您可以通过几种方法可以通过减少尘螨在您的家中繁殖的机会，并阻止它们再次进入您的家：

• 保持室内湿度低于55％。 尘螨喜欢水分，因此干燥的环境可以帮助防止它们繁殖。
• 最小化整个家中的地毯，如果可能的话，随着尘螨在从卧室的地毯上取出的壮成长。
• 不要让宠物在卧室里花太多时间，他们可以在那里追踪尘螨和鸡蛋。
• 至少每八年更换床垫和枕头 如果您患有严重的灰尘螨过敏，并且在床上用品中使用防尘螨的套管。
• 使用高效率 尘螨空气净化器. HealthPro Plus有助于将99.5％的颗粒降低到0.003微米，旨在捕获尘螨滴管中的颗粒物，而且还可以引起呼吸刺激和哮喘发作的气体和气味。完美16 全室空气净化器 如果您在整个家庭中都有灰尘问题，也可以使用HVAC系统帮助净化空气。