什么是 PM2.5？

颗粒物，或称可吸入颗粒物，是指空气中的微粒，包括灰尘、煤烟、污垢、烟雾和液滴。

PM2.5 颗粒的直径为 2.5 微米或更小。PM2.5 颗粒非常小，只能用电子显微镜才能看到。

在所有空气污染措施中，PM2.5 污染对健康的威胁最大 (1)。由于体积小，PM2.5 可以长时间悬浮在空气中，吸入后可被血液吸收到深层。

PM2.5 的污染源有哪些？

微粒物质可以直接从人造来源或自然来源排放，人造来源一般会产生较多的 PM2.5（2）。

PM2.5污染物最常见的人为来源有 (3) (4) (5)：

• 汽车燃烧
• 发电厂燃烧
• 工业流程
• 炉灶、壁炉和家庭木材燃烧
• 烟花烟雾
• 吸烟

PM2.5 的自然来源包括

• 灰尘
• 烟尘
• 污垢
• 风吹盐
• 植物孢子
• 花粉
• 野火烟雾

PM2.5 空气质量的主要来源会因季节、天气、气候、城市化水平、国家和地区的不同而变化。

1994 年《大气环境》杂志上的一项研究对美国的 PM2.5 来源进行了调查，结果表明，生物质燃烧是西北部地区 PM2.5 污染的最大来源，而残油燃烧则是东北部和主要海港城市的主要来源（6）。

污染物来源可能包括邻国的排放。2019 年发表在《气候》杂志上的一项关于加拿大污染源贡献的研究表明 环境科学与技术 发现，加拿大中部 33% 的污染物 PM2.5 来自美国（7）。

同一研究还发现，住宅燃烧是加拿大中部 PM2.5 的主要来源，而野火则是加拿大北部、大西洋和西部 PM2.5 污染的主要来源。

PM2.5 的化学成分是什么？

PM2.5可由其他污染物在大气中发生化学反应而产生。

气体之间的化学反应可能是PM2.5污染物的来源，包括（8）之间的反应：

• 二氧化硫
• 氮氧化物
• 氨气
• 黑碳
• 矿尘
• 水
• 挥发性有机化合物

PM2.5 污染如何影响我们的健康？

PM2.5 的微小尺寸增加了其深入呼吸道的可能性。2.5微米的PM2.5能够进入循环系统甚至大脑（9）。接触高浓度颗粒物的短期症状包括喉咙和呼吸道受刺激、咳嗽和呼吸困难（10）。

更严重的长期并发症包括

• 心肺疾病
• 支气管炎
• 肺气肿
• 非致命性心脏病发作
• 心律不齐
• 哮喘和更剧烈的发作
• 肺功能下降
• 早期死亡

心脏或肺部疾病患者、儿童和老年人最容易受到颗粒物污染的影响。

大量研究证实，暴露于污染物 PM2.5 会导致多种严重的健康并发症。

例如，2011 年发表在 美国呼吸与危重症医学杂志 从 1982 年到 2008 年对 120 万美国人进行了跟踪调查（11）。PM2.5浓度每增加10微克/立方米，肺癌死亡率就会增加15-27%。

根据 2020 年发表在《呼吸与危重症医学》上的一项研究，PM2.5 污染与丹麦幼儿哮喘风险增加有关。 英国医学杂志(12).研究人员对 1997 年至 2014 年间出生的所有儿童进行了跟踪调查，以了解他们在 1 至 15 岁期间哮喘发病和持续喘息的情况。研究发现，与未接触PM2.5的儿童相比，接触PM2.5水平较高的儿童更容易患哮喘和持续性喘息。

PM2.5 和 PM10 有区别吗？

PM10和PM2.5都是不同大小的污染物。PM2.5颗粒被视为细颗粒，而PM10颗粒更大、更粗。PM10 颗粒介于 2.5 微克和 10 微克之间。

我们的身体更容易通过打喷嚏或咳嗽来抵御 PM10。这些防御措施对较小的颗粒不起作用（13）。

PM10 可嵌入肺部，对健康产生不利影响，如肺组织损伤和哮喘。然而，由于 PM2.5 的大小，PM10 并不像 PM2.5 那样容易进入血液（14）。

PM2.5 空气质量对环境有什么影响？

PM2.5会通过多种方式对环境造成危害，例如（15）：

• 损坏材料和建筑物
• 酸沉积
• 臭氧浓度增加

PM2.5 污染物可通过强风进行长距离传播，从污染源处最远可达数十万英里（16）。PM2.5 可被带到沿海水域和河流流域，改变那里的营养平衡。当颗粒污染沉降到农作物和森林时，会对植被造成破坏。

如何应对 PM2.5 污染？

对环境中的PM2.5感到担忧的人可以倡导清洁空气立法和设立低排放区。

减少PM2.5和PM10空气污染是大多数国家的优先事项。 印度于2019年加入联合国气候与清洁空气联盟 目标是到 2024 年将全国颗粒物污染减少 20%至 30%。为了实现这些目标，印度于 2019 年启动了 "国家清洁空气计划"（17）。

人们可以在自己的生活中帮助限制颗粒物的排放。可以采取的行动包括（18）：

• 减少驾车次数
• 通过控制湿度减缓霉菌生长
• 使用拖把、湿布和 HEPA 真空吸尘器进行清洁
• 切勿在室内吸烟
• 少烧蜡烛和香
• 提高用电和燃油效率
• 限制焚烧木材或垃圾
• 不使用户外木材锅炉
• 切勿在附属车库或门窗附近闲置车辆
• 切勿在室内或附属车库内使用发电机和烧烤炉
• 使用室内空气净化器净化空气并去除 PM2.5
• 安装全屋空气净化器，消除家中的 PM2.5
• 设施可以 在学校和商业建筑内安装高效暖通空调设备空气过滤器
• 监控室内外空气质量

PM2.5 会影响室内空气质量吗？

室外污染源的 PM2.5 可通过门窗渗漏处以及一般 "渗漏 "建筑物内的空间进入室内，从而影响室内环境 (19)。

密闭的房屋无法抵御 PM2.5 的室内来源，例如（20）：

• 用木柴做饭
• 蜡烛
• 香炉
• 壁炉
• 炉子
• 吸烟

即使是家用清洁剂和空气清新剂也会通过化学反应产生气态污染物，造成室内 PM2.5 污染。

还有哪些空气污染物威胁着您的空气质量？

除了 PM10 和 PM2.5 之外，还有许多形式的污染物。 全球常见污染物 包括

• 氨气
• 石棉
• 苯
• 黑碳
• 二氧化碳
• 一氧化碳
• 铅
• 二氧化氮
• 臭氧
• 二氧化硫
• 挥发性有机化合物（VOCs）

美国有六种标准空气污染物受到管制 (21)：

• 一氧化碳
• 铅
• 氮氧化物
• 地面臭氧
• 颗粒物（包括 PM10 和 PM2.5）
• 二氧化硫

这些标准由《清洁空气法》制定，并由美国环境保护局确定标准。之所以选择列出这些污染物，部分原因是它们在美国各地普遍存在。

标准分为两类：

• 主要标准：侧重于人类健康和安全的标准
• 次要标准：侧重于对环境和人类福祉造成间接损害的标准

尽管相关法规有助于控制空气污染和提高生活质量，但仍有大量污染物危害着人类的健康和经济福祉。看看我们的 空气污染成本计数器 了解清洁空气如何改善生活质量并限制污染带来的经济负担。