室内空气的污染程度通常是室外空气的 2 到 5 倍，甚至可能比室外空气严重 100 倍。¹ 这是怎么造成的？

室外空气污染物进入室内后，如果通风不畅，就会滞留在室内。建筑物内也是室内空气污染物的来源，如建筑材料产生的废气或霉菌孢子的生长。研究表明，美国人约有 93% 的时间是在封闭的建筑物和汽车内度过的，而欧洲人则有 90% 的时间是在室内度过的，这表明室内空气污染物对健康的影响非常严重。^2,3

有两种不同类型的室内空气污染物会对呼吸造成危害：颗粒和气体。室内空气中可能存在的微粒包括

• 灰尘
• 霉菌孢子
• 尘螨
• 宠物皮屑
• 柴油烟尘

气体污染物的例子包括

• 一氧化碳
• 二氧化氮
• 氡
• 挥发性有机化学物质 如甲醛

有些室内空气污染物同时含有颗粒和气体，例如 野火烟雾 和 烟草烟雾.

颗粒（微粒物质）

空气中的微粒（也称为颗粒物或 PM）包括 "气溶胶化 "的微粒，或者轻到足以在空气中传播的微粒。大多数空气中的颗粒非常小，肉眼无法看到。空气中的颗粒分为三种大小：粗颗粒、细颗粒和超细颗粒。

粗颗粒物（PM10）

粗颗粒或 PM10是指直径在 2.5 至 10 微米之间的空气传播颗粒。相比之下，一根头发的直径在 17 到 181 微米之间。粗颗粒占所有空气传播颗粒的 1%以下，会对眼睛、鼻子和喉咙造成刺激。

粗颗粒的例子包括⁴

• 花粉
• 霉菌孢子
• 烟雾
• 灰尘

细颗粒物（PM2.5）

细颗粒直径小于 2.5 微米。细颗粒有时被称为 PM2.5 约占所有空气传播颗粒的 9%。

PM2.5体积小，有可能进入肺组织，引发哮喘、支气管炎和肺气肿等呼吸道疾病。PM2.5 还与增加心血管问题（如心律失常和心脏病发作）的可能性有关。

PM2.5 的常见来源包括^5,6

• 宠物皮屑
• 土壤
• 尘螨
• 家庭灰尘
• 细菌（包括导致军团病的军团菌）
• 汽车尾气和其他燃烧排放物
• 建筑和拆除

超细粒子 (UFP)

超细粒子 (UFP) 的直径小于 0.1 微米。空气中约 90% 的颗粒都是这种大小。⁷ 超细粒子不仅是数量最多的空气传播粒子，也是对人体健康危害最大的粒子。

超细粒子的微小尺寸使它们很容易被吸入、沉积到肺部并直接被血液吸收。它们会随着血液循环到达包括大脑在内的所有重要器官。

危险超细粒子的常见来源包括^8,9

• 汽车尾气（尤其是柴油）
• 野火烟雾
• 烟草烟雾
• 烟尘（碳氢化合物不完全燃烧产生的碳基物质，如木材和煤炭燃烧；其他来源包括炼油厂和其他工业厂房）
• 病毒

气体

气态污染物是由燃烧和一些废气源产生的气体，如¹⁰

• 油漆
• 清漆
• 清洁产品
• 压木家具
• 新地毯

异味通常是气体。以下是构成危险室内空气污染物的主要气体。

臭氧（O₃)

臭氧 是一种天然生成的化合物，在阻挡有害的太阳紫外线方面发挥着重要作用。在地面上 臭氧是有毒的.

其他污染物是由各种来源直接排放到空气中的，而臭氧则是由阳光作用于空气中的氮氧化物（NO）和挥发性有机化合物（VOC）而产生的。¹¹

臭氧是烟雾的主要成分。臭氧还能与其他化学物质发生反应，包括一些散发松香或柑橘香味的香料，从而产生甲醛等危险的挥发性有机化合物。

即使短期暴露于低浓度的臭氧，也会大大降低肺功能，通常会引起呼吸道炎症。其他症状包括¹²

• 胸痛
• 肺部和喉咙不适
• 咳嗽
• 喘息
• 运动时呼吸困难

长期接触会引发哮喘，并可能对肺部造成严重的永久性结构损伤。

二氧化氮（NO₂)

二氧化氮是一种气味刺鼻的气体，可导致呼吸困难。二氧化氮是臭氧和颗粒物质的前体。它在雷雨天气和燃烧过程中形成，最常见的是汽车尾气。¹³

二氧化氮的室内来源包括无排气装置的暖气和空调。 煤气炉.¹⁴ 二氧化氮会刺激肺部，降低对呼吸道感染的抵抗力。

一氧化碳（CO）

一氧化碳通常在燃烧过程中形成，如燃烧木材、石油、煤炭、木炭、天然气和丙烷等燃料。

在室内，一氧化碳的常见来源包括^15,16

• 不通风的煤油 和燃气取暖器
• 烟囱漏气 和壁炉
• 炉子反吹气 和热水器

如果住宅内的燃烧设备调节不当，一氧化碳的浓度就会飙升。汽车、卡车和其他车辆的内燃机也会向室外释放一氧化碳。

短期影响与缺氧类似：¹⁷

• 头痛
• 头晕
• 疲劳
• 心悸
• 恶心
• 混乱
• 视觉障碍
• 肌肉抽搐

接触高浓度的一氧化碳是危险的，因为它会阻止血液中的氧气吸收，导致心脏供氧不足。

二氧化硫（SO₂)

二氧化硫的流行主要是人为造成的。¹⁸ 工业生产过程中燃烧煤炭和石油等含硫能源时会产生二氧化硫。汽车燃料燃烧也会产生二氧化硫。

二氧化硫通常是造成酸雨和能见度低的原因。吸入二氧化硫会导致呼吸急促和胸痛。长期吸入会导致急性呼吸道疾病和肺部永久性病变。

氡

氡 是一种天然形成的放射性无色无味气体。它几乎存在于所有土壤中，并可通过地下室或地基的地板或墙壁裂缝进入室内。

氡是在铀分解成镭，再分解成氡气的自然过程中产生的。然后，它分解成固体放射性元素，即 "氡子体"，附着在空气中的微粒上，可被吸入人体。在美国，接触氡是导致非吸烟者患肺癌的第二大原因。¹⁹

挥发性有机化合物 (VOC)

挥发性有机化合物也是一种由固体或液体释放的气态室内空气污染物。常见的室内挥发性有机化合物来源包括²⁰

• 油漆
• 油漆稀释剂
• 粘合剂
• 家具
• 地毯
• 家用化学品
• 填缝剂
• 天花板瓦片

某些挥发性有机化合物可导致²¹

• 头痛
• 刺激眼睛、鼻子和喉咙
• 呼吸道刺激
• 呼吸问题

挥发性有机化合物还与癌症有关。²²

最危险的室内挥发性有机化合物及其常见来源包括

• 甲苯（甲基苯） 来自油漆稀释剂。
• 二甲苯 (对位和/或间位），来自印刷材料、橡胶和皮革。
• 苯e,一种已知的致癌物质，来自烟草烟雾、储存的燃料和附属车库的汽车尾气

甲醛

甲醛是一种天然挥发性有机化合物，存在于植物、水果、蔬菜、动物和人类体内。甲醛天然存在于室内和室外空气中，含量极低。

甲醛的合成形式是作为橱柜和地板等产品的粘合剂使用的一种化学物质。生产后，含有甲醛的产品会继续向空气中释放无色（但不是无味）的气体。当产品在室外使用时，脱气--即溶解、滞留、冻结或吸收在材料中的气体释放到空气中--通常不是问题。

但在室内，释放的气体可能会迅速积累。当温度超过 72 华氏度（22.2 摄氏度）和/或湿度超过 50% 时，释放气体就会增加。虽然甲醛释放量会随着时间的推移而减少，但大量的脱气现象可能会持续数月甚至数年。

接触甲醛的潜在危险包括短期和长期影响。当空气中的甲醛含量超过百万分之 0.1 (PPM)时，您可能会受到以下影响²³

• 眼睛、鼻子和喉咙有灼烧感
• 咳嗽
• 喘息
• 恶心
• 皮肤过敏

全氯乙烯（"四氯乙烯）

全氯乙烯又称 "四氯乙烯"，是美国干洗店用来去除衣物污渍的一种挥发性有机化合物。²⁴ 在商用干洗机中，Perc 是一种与少量水或其他液体混合的溶剂。

萘（樟脑丸中的杀虫剂）

樟脑丸是一种装有杀虫剂（通常是萘）的小球，从固体变成有毒蒸气，可杀死飞蛾及其幼虫。萘是一种挥发性有机化合物，呈白色固体。吸入或接触萘会导致贫血、肝损伤和神经系统疾病等。长期接触萘可能会致癌。

如果要使用樟脑丸，也应尽量少用。可以考虑使用雪松球或雪松箱等环保型替代品来杀死或驱赶飞蛾，或使用干薰衣草等其他天然驱蛾剂。

如何阻止危险的室内空气污染物

微粒过滤技术与气体和化学品过滤技术不同。

微粒具有固体或液体的物理状态。最小的颗粒直径约为 0.003 微米，而气体可能比它小得多。有些污染物（如烟草烟雾）既由颗粒组成，也由气体组成。

即使唯一的污染物是香烟烟雾，也需要两种技术来清除空气中的香烟烟雾。

去除室内空气中的微粒

A 超级EPA 过滤系统可以清除室内环境中几乎所有的液体和固体颗粒。HyperHEPA 过滤技术可过滤高度危险且数量极多的超细微粒，最小可达 0.003 微米，比病毒小十倍，在最佳情况下比 HEPA 过滤器小 100 倍。HyperHEPA 能有效过滤最小的微粒。

IQAir 的 HyperHEPA 过滤技术通过了独立第三方实验室的测试和认证，可确保有效过滤小至 0.003 微米的超细颗粒。

去除室内空气中的气体、气味和化学物质

有效去除气体、异味和化学物质需要以下几个方面的结合：

• 适用于特定污染物的正确介质
• 与介质有足够的接触时间
• 足够的颗粒预过滤

滤料 GC MultiGas 结合了 HyperHEPA 预过滤器和 12 磅气相介质，可捕捉空气中的颗粒物（包括超细颗粒物）以及高性能的气体、气味、化学品和烟草烟雾过滤。

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