冬天来临，室外温度下降，家里的火炉也随之点燃，您的猫或狗也开始抓挠。

这是因为暖气管道和其他表面的尘螨被搅动起来，导致家中宠物产生过敏反应。¹

如果您发现家中出现这种情况，尘螨空气净化器将是解决宠物过敏问题的重要部分。不过，受益的不仅仅是宠物：因为家养宠物也会对许多与人类相同的过敏原过敏，那些从火炉吹入空气中的尘螨可能会影响宠物，也会影响您。^2,3

什么是尘螨，为什么它们会影响健康？

尘螨是一种八条腿的微小生物--它们是蜘蛛之类的蛛形纲动物，而不是昆虫。它们的直径通常为 250-300 微米，如果没有显微镜的帮助，肉眼是看不到的。⁴ 与引发过敏和哮喘的大量细微和超细空气污染颗粒相比，这是一个相当大的数字。⁵ 尘螨以宠物主人和宠物的死皮为食。它们是全年常见的潜在过敏反应源。

就尘螨而言，螨虫本身含有引发呼吸道问题的蛋白质分子。⁶ 即使尘螨在低湿度环境中死亡，它们的粪便、皮肤、尸体和身体部位也会引起过敏反应。

当炉子打开，积聚在通风口的灰尘开始吹向家中有人的地方时，这些过敏原就会被搅动并扩散到空气中。

甚至我们的汽车内部也可能是尘螨的来源。⁷ 根据 2015 年发表在《农业与环境医学年鉴》上的一项研究，驾驶座和儿童座椅都是各种尘螨的栖息地。⁸ 发现的螨虫浓度水平已知会导致或加重某些人的过敏症。

尘螨过敏有哪些症状？如果您对尘螨过敏，可能会出现以下症状：⁹

• 打喷嚏
• 咳嗽
• 喘息
• 流鼻涕或鼻塞
• 眼睛不适
• 皮肤、鼻子、嘴巴或喉咙发痒
• 面部疼痛和压迫感
• 呼吸困难

尘螨过敏原会导致哮喘和过敏性鼻炎恶化。

虽然不是每个人都会对尘螨过敏，但 2007 年在《美国医学杂志》上发表的一项研究表明，尘螨会导致哮喘和过敏性鼻炎恶化。 过敏与临床免疫学杂志 上的一项研究发现，儿童早期接触尘螨会增加患哮喘和气喘的几率。¹⁰

如何选购尘螨空气净化器？

专家说，机械式 HEPA 空气净化器是抵御螨虫及其残留物的第一道防线。¹¹

但是，使用臭氧发生或电离等未经证实或危险技术的廉价空气净化器并不能解决问题。事实上，通过添加 臭氧会引发更严重的过敏。^12,13,14

臭氧是一种严重的污染物和呼吸道刺激物。地面臭氧或烟雾是氮氧化物和挥发性有机化合物与阳光发生化学反应时产生的。接触臭氧会伤害呼吸系统。

专业建议：使用超高效环保型空气净化器

与其给您的环境带来更多危险的污染物，不如选择采用 HyperHEPA 过滤技术的空气净化器，它能有效净化室内空气。

如果您想降低尘螨过敏的风险，您就需要一台能让大量空气通过过滤器的空气净化器。您应该购买带预过滤器的系统来捕捉大颗粒，并购买带电机的系统来主动将空气吸入设备。

HealthPro 系列 PreMax 预过滤器可帮助过滤粗颗粒，而 HyperHEPA 过滤器可捕获高达 99.5% 的超细颗粒，最小可达到 0.003 微米，比尘螨还要小得多。

按照建议经常更换空气净化器的过滤器非常重要。 国际临床与实验医学杂志根据 2015 年发表在《国际临床与实验医学杂志》上的一项研究，在使用空调一小时后，餐厅、商场、酒店和家庭灰尘样本中的尘螨过敏原浓度明显增加。¹⁵ 该研究得出结论，没有清洗或定期更换的空调过滤器会增加接触尘螨过敏原的机会，从而可能导致哮喘。

专家建议使用高效微粒过滤器

虽然高效空气净化器是抵御尘螨的第一道防线，但您还可以采取一些措施来抵御家中的尘螨和与尘螨相关的过敏原。¹⁶

• 使用防过敏原和防尘螨的罩子在您和宠物的床上使用防过敏原和防尘螨的被套。
• 避免使用防尘螨织物。贴墙地毯、软垫家具和羽绒被以及枕头都是尘螨的藏身之处。如果可以，请选择乙烯基、硬木或瓷砖地板。
• 至少每八年更换一次床垫和枕头如果您有严重的尘螨过敏症，请至少每八年更换一次床垫和枕头。
• 保持低湿度。¹⁷ 尘螨在潮湿的环境中生长，相对湿度在 50% 到 70% 之间。尽量将室内湿度保持在 30-50% 之间，以免空气过于干燥而引起其他呼吸道问题。¹⁸
• 购买可清洗的宠物玩具由橡胶、硅胶或玩具内外均使用的可清洗材料制成。尽量从使用坚韧和可持续材料的公司购买玩具，这些材料不会在使用过程中产生空气微粒物质，也不会向您的家居环境中排放塑料或化学污染物。
• 定期清洗宠物床(大约每周一次），使用至少华氏 130 度或更高的热水和不含人造化学品或染料的温和无味洗涤剂。避免使用雪松刨花，以减少狗狗可能出现的过敏症状。
• 经常为宠物梳理毛发，可能的话在户外进行。除了保持宠物的清洁，您还可以减少宠物身上的尘螨和宠物皮屑成为家中的过敏原。
• 定期使用带 HEPA 过滤器的吸尘器吸尘来捕捉灰尘和微粒，而不是将其扰乱并使其再次传播到空气中。家用灰尘中含有化学物质，吸入后会对人体造成危害，尤其是对幼儿。¹⁹
• 尽量减少灰尘和杂物。杂乱的地方会吸附灰尘。用湿抹布或拖把清洁表面，清除灰尘。如果不使用湿抹布或拖把，灰尘和尘螨可能会在空气中传播并重新附着在物体表面。
• 定期清洁通风管道以保持暖通空调系统无灰尘、尘螨和过敏原积聚。
• 考虑 安装全屋空气净化器以从根本上防止微粒物质和室外污染物进入您的暖通空调系统，并在整个家中循环新鲜空气。
• 在汽车上安装净化器。由于尘螨会藏匿在车内，因此可以考虑 安装车载空气净化器 安装在车内。