把握有害空气质量指数的严重性
空气质量指数（AQI）超过 300 即为 "有害"。达到这个极值时，就会发出紧急状况的健康警告。整个人口都可能受到严重影响。
有害空气质量的防护措施
当空气质量有害时，每个人都很有可能受到强烈刺激，对健康产生负面影响，引发呼吸道和心血管疾病。
避免运动，待在室内。避免户外运动。建议在室外和室内都戴上防污染口罩。应打开空气净化器。注意当地的健康警告，并确保房屋有效密封，防止污染空气进入。
当空气质量有害时，我该如何保护自己？
- 获取免费空气质量应用程序 获取实时空气质量警报和预报，并持续监控您的空气质量。
- 成为空气质量贡献者，帮助增加地面监测器的数量。 为您所在社区的室外空气质量做出贡献 数据。
- 关闭门窗，将暖通空调设置为再循环模式。
- 呆在室内；如果您确实需要到室外活动、 佩戴 KN95/FFP2 口罩.请注意，即使在室内，"有害 "污染级别也需要佩戴口罩。 高性能空气净化器 过滤污染物、微粒、气体和其他污染物。
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