现在，越来越多的科学家认为，与交通有关的空气污染是哮喘的病因，而不仅仅是诱因。研究证实，交通污染在哮喘发病中的作用不仅仅是引发症状。

这是在了解哮喘是什么以及哮喘如何发展方面的一个重大突破，甚至对那些没有哮喘病倾向的人来说也是如此。虽然哮喘的发病与许多因素有关，但交通污染可能是最令人担忧的因素之一。但现在，随着便携式空气净化技术的不断进步，这也是最容易避免的因素之一。

什么是哮喘？

根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的说法，哮喘是一种慢性肺部疾病，会使肺部气道发炎和狭窄。¹ 最常见的反复发作的症状包括

• 喘息。 这是呼吸时发出的啸叫或吱吱声。
• 胸闷。 这种感觉就像有人坐在你的胸口或挤压你的肋骨。
• 短颈呼吸短促。 有些哮喘患者会说他们感到喘不过气或肺里的空气出不来。
• 咳嗽g. 与哮喘有关的咳嗽通常在夜间或清晨加重。

这些症状的发作被称为哮喘发作。发作时，肺部气道两侧肿胀，气道收缩。哮喘发作通常发生在哮喘患者接触到哮喘诱发因素时。常见的诱发因素有

• 烟草烟雾
• 尘螨
• 蟑螂过敏原
• 宠物
• 霉菌
• 烟
• 空气污染，尤其是汽车尾气中的超细粒子

哮喘的确切病因是什么？

据梅奥诊所称，哮喘发作的诱因很多，但哮喘本身的确切病因尚不清楚。² 遗传因素和环境因素之间的相互作用被认为在起作用。

交通污染可能导致哮喘

在过去二十年中发布的几项研究压倒性地表明，常见的交通污染物对哮喘的发生和恶化起着重要作用：

• 2000 年，加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员发现，猴子 暴露于臭氧中仅几个月后就患上了哮喘。³ 臭氧是与交通有关的污染的主要成分。
• 南加州大学的研究人员在2012年发现，至少 8% 的洛杉矶县儿童哮喘病例可归因于交通相关污染。⁴
• 2012 年对加利福尼亚州河滨市和长滩市这两个污染严重的城市进行的一项研究发现，保守估计，加利福尼亚州河滨市和长滩市的儿童哮喘病例中，至少有 8%是由交通污染造成的。 哮喘症状产生的医疗费用总额保守估计每年约为 18,000,000 美元。⁵
• 2013 年，瑞士热带和公共卫生研究所在《欧洲呼吸杂志》上报告说 在他们研究的哮喘病例中，有 14% 可归因于与交通有关的污染。 据该研究所称，在统计上，交通污染与二手烟导致的哮喘病因不相上下。⁶
• 在塔斯马尼亚州，居住在距离主干道不到 200 米处的中年人被发现患有哮喘的几率比普通人高。 患持续性哮喘的风险增加根据2018年发表在 国际环境.⁷
• 2019 年的研究结果发表在 国际交通科学与技术杂志 表明 英国布拉德福德每年 7% 至 12% 的儿童哮喘病例与交通相关的空气污染直接相关.⁸

减少接触交通污染

接触交通污染在很大程度上取决于一个人的居住、工作或上学地点。一般来说，在繁忙的道路 500 英尺范围内，空气中的污染物浓度会升高。盛行风和其他因素会极大地影响污染物浓度最高的地方。

室外交通污染物并不是汽车污染物暴露的唯一元凶。根据生态学中心（Ecology Center）2012 年的研究结果，汽车内随时可能存在超过 275 种不同类型的污染物。9这些有毒污染物包括室外交通污染和化学物质的混合物。 挥发性有机化合物 (从方向盘、仪表盘和扶手上散发的挥发性有机化合物（VOCs），有时几乎是世界卫生组织认为危险水平的两倍。¹⁰

在家里、在学校、在工作场所以及在车辆污染严重的道路上，您可以采取以下措施来保护自己免受交通污染的影响。

在家里

一些社区已经为繁忙道路附近的新建筑制定了建议。

• 根据世界卫生组织（WHO）的资料，有 15 个成员国制定了政策，要求学校与主要道路保持一定距离。¹¹
• 魁北克省的卫生部门建议，学校应建在距离繁忙道路至少 500 英尺（150 米）的地方。¹²
• 空气资源委员会（加利福尼亚州）建议，新建住宅应与主要道路保持至少 500 英尺的距离。¹³
• 美国环境保护局建议对未来校舍半英里范围内的高流量道路和高速公路进行筛查。¹⁴

住在繁忙道路附近的居民应在交通高峰时段关闭门窗。

此外，还应考虑 高性能空气净化器来清除室内空气中的微粒和其他污染物。

在学校

学校的教室和中央暖通空调系统都可以安装高性能空气过滤装置。一些州已经制定了政策，规定了学校与主要公路或其他重要污染源的距离：

• 加利福尼亚州： 新校址必须距离高速公路或繁忙的交通走廊边缘至少 500 英尺¹⁵
• 佛罗里达州： 如果可行，校址不得毗邻直通高速公路¹⁶
• 佐治亚州 如果选址距离主要公路 3 英里以内，则需要进行风险/危害分析¹⁷

高性能、超静音、 商用级空气净化器 旨在高速清除教室中的微粒物质，每分钟空气流量高达 600 立方英尺 (CFM)，同时运行噪音极低。请致电 (866) 500-4090，向解决方案工程师咨询学校空气质量问题的定制解决方案。

工作中

在工作场所，可以通过通风、污染源控制和空气过滤来控制来自交通和其他污染源的空气污染。

在室内空气质量较差或不可预测的建筑物内工作的人，应考虑购买一台高性能的个人空气净化器。 个人空气净化器为他们的工作区域配备。

车内

在拥堵的道路上驾驶，会使驾驶者长时间暴露在大量高浓度的微粒和化学污染物中。

上班族应考虑购买一台高性能的车载空气净化器。 车载空气净化器在车内不断循环新鲜空气。通勤者应避免使用危险的电离器（实际上会加重哮喘或其他呼吸道症状）或过滤面积小、无法捕捉空气中的微粒，也没有捕捉化学物质或挥发性有机化合物的介质的无效便携式空气净化器。^18,19

启示

交通造成的空气污染对健康的危害不会很快消失。在您或您所爱的人接触到的任何地方，包括家中、工作场所、学校和您自己的车内，都要采取预防措施。

您可能无法控制交通造成的空气污染，但您可以控制您呼吸的室内空气。这包括您车内的空气，因为您最有可能接触到危险的交通和车辆污染物。