如果询问普通宠物主人对宠物的感受，他们很可能会回答："我离不开它们"。

人类与动物之间的友谊源远流长，这是一个全球现象，美国约有 65% 至 70% 的家庭、阿根廷、墨西哥和巴西约有 76% 至 82% 的家庭至少拥有一只宠物。^1,2约 74% 的俄罗斯家庭拥有宠物，其中 57% 的家庭养猫。

然而，动物伴侣可能会带来意想不到的挑战--如何控制猫狗过敏。

有宠物的生活可能意味着有宠物过敏的生活

宠物不仅仅是我们的伙伴，对于宠物过敏症患者来说，它们可能会经常打喷嚏和喘气。根据美国哮喘和过敏基金会（AAFA）的统计，每 10 个过敏的美国人中就有 3 个对猫和狗过敏，其中对猫过敏的人是对狗过敏的人的两倍。²

这给同时也是宠物过敏症患者的动物爱好者带来了难题。大多数宠物主人发现，抗组胺剂或重新饲养宠物等应对机制无法有效解决这一问题。

如果您是数百万患有宠物过敏症的宠物主人中的一员--下面是您如何控制过敏症状并享受与宠物共度时光的方法。

宠物过敏与宠物皮屑密切相关

许多人错误地认为是宠物毛发引发了过敏反应。宠物皮屑才是真正的罪魁祸首。宠物皮屑是由猫、狗、啮齿动物和其他有皮毛或羽毛的动物脱落的细小甚至是微小的皮肤碎片组成的。

其他过敏诱因或过敏原来自动物皮肤以外的来源，如猫、狗和其他宠物的唾液、尿液和粪便中的蛋白质。³ 含有过敏原的干唾液可能会从宠物的皮毛上剥落，然后飘散在空气中，很容易被人吸入。干粪便中的灰尘也会以同样的方式悬浮在空气中，在您的呼吸道中造成类似程度的炎症。

宠物过敏原极其微小，重量也很轻，因此会长期悬浮在空气中。由于宠物过敏原体积微小，形状参差不齐，因此很容易粘附在许多表面上，包括：

• 床上用品
• 织物
• 家具
• 进出您家的物品。

宠物皮屑很容易在家中以及医院和学校等公共场所传播。

您会被宠物过敏原诱发吗？

由鼻腔炎症引发的宠物过敏症状包括⁴

• 打喷嚏
• 流鼻涕
• 眼睛发痒、发红或流泪
• 鼻塞
• 鼻子、口腔顶部或喉咙发痒
• 鼻后滴流
• 咳嗽
• 面部压痛
• 频繁惊醒
• 眼下皮肤肿胀、呈蓝色
• 经常向上揉搓鼻子（儿童）

皮肤症状

一些对宠物过敏的人还会出现皮肤症状，这种症状被称为过敏性皮炎。

这种皮炎是一种引起皮肤炎症的免疫系统反应。如果您直接接触了导致过敏的宠物，可能会出现以下症状：

• 凸起的红色皮肤斑块（荨麻疹）
• 湿疹
• 皮肤瘙痒

了解您的宠物过敏症 - 接受测试

根据 2004 年发表在 过敏、哮喘和免疫学年鉴上发表的一项研究，据估计，几乎所有美国家庭都能检测到猫狗过敏原。⁵

在您将症状归咎于宠物之前，请先去看医生并接受检测，以确定导致您过敏的真正原因。例如，您可能会认为自己对猫过敏，但过敏测试可能会显示您是对附着在猫毛上的树花粉过敏，而不是对猫皮屑过敏。

如果过敏测试确实显示您对宠物过敏，这里有一些减少过敏原和不适症状的简单方法：

创建一个安全、无过敏的避难所

抑制宠物过敏的最有效方法是在家中创建一个无过敏原区域，最好是在卧室。

您可以采取一些措施来创建一个洁净的空间，其中包括：⁶

• 封闭宠物进入无过敏源房间的通道
• 使用 高性能室内空气净化器 过滤掉空气中的所有宠物皮屑和过敏原
• 不购买离子空气净化器；这类产品会产生 臭氧臭氧是一种潜在危险的室内污染物
• 考虑为床垫和枕头使用防渗套
• 拆除或更换地毯

使用全屋空气净化器

考虑使用 全屋空气净化器 为整个家庭提供医疗级的洁净空气。家中的全屋空气净化系统将为每个房间的宠物过敏原提供全面保护。

定期为宠物洗澡

• 每周为宠物洗澡，尽量减少家中的皮屑。
• 狗在洗澡时通常不那么麻烦，但猫也会随着时间的推移习惯洗澡。
• 您应该只使用专为猫和狗设计的清洁产品。
• 如果需要，可以让兽医或宠物美容师为您的宠物进行专业的清洁和美容。

定期清洁家居

穿上 口罩 彻底清洁整个家。清洁物体表面，清除宠物皮屑和灰尘，包括：

• 用吸尘器清理地毯、地毯、瓷砖、家具和任何其他可使用吸尘器的表面。
• 清洗沙发套和枕头、窗帘和宠物床
• 使用低过敏原枕头和被子，进一步减少接触过敏原的机会
• 用湿布除尘

寻求其他过敏治疗方法

告诉您的过敏症医生，您决心与宠物和过敏症共存。他们可能会给您开抗组胺药片、免疫疗法（过敏注射）和/或抗组胺剂和类固醇鼻喷剂等其他治疗方法。

经验之谈

要控制皮屑等宠物过敏原，并不一定要放弃饲养宠物。上述建议可能有助于减轻您的过敏症状，进而帮助您更好地珍惜与宠物共度的时光。