被虚构的幽灵、妖精和食尸鬼吓到是万圣节的一大乐趣。不幸的是，哮喘和呼吸道过敏患者需要担心的更多。这个幽灵般的节日伴随着一些非常现实的问题，这些问题可能会破坏万圣节的乐趣。不过，通过采取一些简单的预防措施，哮喘和过敏患者可以帮助自己远离真正的万圣节噩梦。以下是过敏和哮喘患者的六个万圣节小贴士。
秘诀 1：小心对待储存的服装
存放在衣柜、阁楼或地下室的万圣节服装可能含有 过敏原和哮喘诱因 包括灰尘、霉菌和尘螨排泄物。在穿上存放的服装之前，请用尽可能热的水彻底清洗，以免造成损坏。
如果存放的服装是用不能水洗的材料制成的，应先将其晾干，然后用 HEPA 真空吸尘器彻底清洁。哮喘和过敏患者也可以考虑每年购买或制作新的服装。今后存放服装时，一定要使用密封容器。
窍门 2：化妆与口罩
面具可能是用劣质塑料、乳胶和颜料制成的，可能会引发过敏和哮喘发作。和服装一样，它们在存放时和万圣节晚上孩子们 "不给糖就捣蛋 "时也会吸附过敏原。此外，它们的开口往往很小，会限制呼吸。而且它们可能非常热，会诱发哮喘发作。在脸上化妆是更好的选择，但要确保化妆品低过敏性，并且不含可能刺激肺部的气味和染料。
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窍门 3：避免使用烟雾机
万圣节期间，派对和鬼屋经常使用烟雾机营造恐怖气氛。不幸的是，它们会给呼吸道过敏和哮喘患者带来呼吸问题。
为了产生诡异的效果，有些机器使用混合了乙二醇、甘油或矿物油的水溶液。这些化学物质会引发过敏和哮喘患者的呼吸问题，包括咳嗽、气喘、胸闷和气短。为了安全起见，过敏症和哮喘患者最好远离使用烟雾机的房间，以避免这些潜在的诱发因素。
提示 4：注意霉菌和其他过敏原
成堆的树叶、干草捆，甚至是雕刻的彩灯都可能充满霉菌和其他过敏原。 霉菌 会让哮喘和过敏症患者回家后呼吸困难。提醒孩子们在 "不给糖就捣蛋 "时不要在树叶堆中奔跑，不要坐在干草捆上，也不要摆弄南瓜。虽然 "干草车 "看似是一项有趣、健康的万圣节活动，但对于过敏和哮喘患者来说可能是一场灾难。
提示 5：别忘了药物！
过敏症患者还应该记得在出门之前服用处方药或非处方药抗组胺药，以防过敏症发作。
哮喘患者在 "不给糖就捣蛋 "时应确保随身携带速效吸入器，以防发作。如果您或您的孩子过去曾在万圣节出现过问题，最好向医生咨询一下预处理的问题。作为额外的预防措施，医生可能会建议在晚上外出前多服用一剂吸入式类固醇或使用速效吸入器。
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窍门 6：查看天气
寒冷天气 寒冷的天气是某些哮喘患者的诱发因素。如果您居住的地区可能会在秋天的夜晚感到寒冷，那么在准备服装时就要考虑到这一点。如果万圣节之夜出乎意料地寒冷，一定要添加围巾、手套和帽子等配饰，以帮助外出时保暖。
此外，最好在晚上开始前检查一下空气质量，以确保外出安全。这方面的一个重要资源是 AirVisual 平台是世界领先的空气质量监测网站。
如果您或您的亲人有呼吸道问题，请记住这些针对过敏和哮喘患者的万圣节小贴士，这将有助于确保度过一个更愉快的节日。
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每个季节、每个节日都会给过敏和哮喘患者带来不同的担忧。了解这些问题的根源并加以避免总是一个好建议。
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